Т 67,3 Ж 80
|
58,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1828 kcal
|
Fett: 77,23g | Eiw: 94,69g | Kohlh: 178,56g.
Frühstück: Авистрон Икра Трески Пробойная, Большая Кружка Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Шарлиз Зефир в Шоколаде. Mittagessen: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel. Abendessen: Красный Пищевик Зефир, Крымхлеб Пирожок с Картошкой, Куриные Грудки. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Домик в деревне Кефир 2,5%. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dashkafchik's Gewichtsverlauf
|