Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2023
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81,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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738 kcal
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Fett: 29,59g | Eiw: 65,36g | Kohlh: 49,98g.
Frühstück: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Хлеб Бородинский, Магнит Форель, Овсяная Каша на Воде, Хохланд Творожный Сыр. Mittagessen: Борщ, Макароны Отварные, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Abendessen: Простоквашино Кефир 2,5%. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Екатерина Буданова's Gewichtsverlauf
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