|
Yksi etappi saavutettu!! 🥳 Ja koko ajan tehnyt töitä myös lihasmassan muodostamisessa, joten ilman sitä voisi olla jo vähemmänkin, mutta mieluummin näin! 💪 Nyt tietää, että se myös pysyy kunhan jatkaa samaan malliin, eikä tule mitään uutta maailmansulkua, joka antaa "luvan" toimettomuudelle! Nyt voi hyvällä fiiliksellä lähteä koulutukseen ja nauttia hotellin antimista! 😊
|
70 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|