Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2023
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83,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 78,22g | Eiw: 48,36g | Kohlh: 70,70g.
Frühstück: Grow Food Каша из Булгура с Арахисом и Изюмом, Молоко 3,2%, Кофе, Молоко 3,2%, Кофе. Mittagessen: Grow Food Легкий Суп с Курицей и Овощами. Abendessen: Grow Food Вонтоны с Треской, Маслинами и Овощами. Snacks/Sonstiges: Grow Food Греческий Салат. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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