Боже, мне не верится если честно)) Я все таки смогла взять себя в руки)) Правильное питание, бассейн и зал))) За месяц -7 кг!!!💪🔥✅ Дальше больше)))❤️
|
912 kcal
|
Fett: 33,40g | Eiw: 86,51g | Kohlh: 63,80g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Магнит Форель, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Макароны Отварные, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Abendessen: Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Екатерина Буданова's Gewichtsverlauf
|