Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2023
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57,1 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 43,94g | Eiw: 68,59g | Kohlh: 147,91g.
Frühstück: Maçã, Wickbold Pão de Forma do Forno Australiano Integral, Itambé Requeijão Cremoso, Ovo Mexido, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Banana Prata, Limão, Água, Apis Flora Extrato de Própolis. Mittagessen: Cenouras, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido), Salada de Folhas, Tomates, Chuchu Cozido, Brócolis Cozido. Snacks/Sonstiges: Maçã. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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@ellenjandressa's Gewichtsverlauf
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