Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2023
|
48 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1031 kcal
|
Fett: 20,73g | Eiw: 39,31g | Kohlh: 168,96g.
Frühstück: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Soto Ayam. Abendessen: Es Teh, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bubur Sumsum. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zahraawwbyy's Gewichtsverlauf
|