carlosrealbetis316's Notizen, 13 Apr 23

Hoy je vuelto a entrenar, después de que han podido reducir la hernia. Me siento chiquito pequeño y débil 😂

Diätkalender ansehen, 13 April 2023:
1414 kcal Fett: 27,68g | Eiw: 130,41g | Kohlh: 149,18g.   Frühstück: Hacendado Pan de Molde sin Corteza Integral , Dolce Gusto Café con Leche, HSN Essentials Proteína de Soja Aislada 2.0 Vainilla, HSN Foods High Protein Porridge Vainilla. Mittagessen: Maggi Puré de Patatas, Hacendado Bebida de Soja Zero. Abendessen: Hacendado Leche Desnatada. mehr...

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Kommentare 
🤣 Poco a poco!!!  
13 Apr 23 vom Mitglied: Malenagb
Ánimo y sin dejarse, pero tampoco te hernies xD  
13 Apr 23 vom Mitglied: Aruesh
Too soon 🤣🤣🤣🤣 
13 Apr 23 vom Mitglied: Malenagb
💪🏻💪🏻 
13 Apr 23 vom Mitglied: EvaSieteTres
Han recargado el peso de las mancuernas madre mía parace que pesan más 😂😂 
13 Apr 23 vom Mitglied: carlosrealbetis316
Con calma y a recuperar despacio. Recuerda que correr ahora significa parar más adelante. Ánimo y adelante  
14 Apr 23 vom Mitglied: alkorta2001

     
 

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