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13 April 2023
Bors: 116cm (-21cm)
Middel: 108cm (-22cm)
Heupe: 121cm (-29cm)
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92,2 kg
Bisher verloren: 38,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 81,65g | Eiw: 55,43g | Kohlh: 134,03g.
Frühstück: SPAR Double Cream Plain Yoghurt, Boerewors, Coffee with Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Honey, Fried Egg with Fat. Mittagessen: Coffee with Milk, Nola Lite Mayonnaise , Lamb Ribs, Stork Country Spread, Sasko Premium White Bread. Abendessen: Air Popped White Popcorn, Coffee with Milk. Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk. mehr...
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konstantes Gewicht
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@NewStart13's Gewichtsverlauf
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