Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2015
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84,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2073 kcal
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Fett: 184,84g | Eiw: 91,99g | Kohlh: 9,68g.
Frühstück: Amêndoas, Manteiga (com Sal), Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Café. Mittagessen: Piá Nata, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Sonstiges: Café, Shefa Creme de Leite, Manteiga (com Sal), Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Coco Do Vale Coco Ralado Desidratado Parcialmente Desengordurado, Optimum Nutrition Whey Protein, Óleo de Coco, Manteiga (com Sal). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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cetokid2's Gewichtsverlauf
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