Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2023
|
62,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1592 kcal
|
Fett: 77,76g | Eiw: 83,49g | Kohlh: 91,17g.
Frühstück: ВкусВилл Манго, Простоквашино Творог 9%, Ватутинки Хлеб Лаваш «Армянский» Тонкий Тандырный, Globus Сосиски Глобус. Mittagessen: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Пеликан Рис Отварной. Abendessen: ВкусВилл Запеканка Творожная с Кокосом и Сгущенным Молоком. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|