Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2023
|
65,3 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 51,79g | Eiw: 83,08g | Kohlh: 138,42g.
Frühstück: ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Магнит Яйцо Варёное , Батон Нарезной, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Летний День Молоко 3,2%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Паштет из Говяжьей Печени "по-Деревенски", Лук, Помидоры, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Велком Колбаса Домашняя Куриная, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Коломенское Батон Нарезной. Abendessen: Лето Укроп Свежий, Landers Сыр Легкий 30%, ВкусВилл Тортилья с Паприкой, ВкусВилл Творог 2,5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Иришка''s Gewichtsverlauf
|