Esina.av's Notizen, 14 Apr 23

Отголоски праздника не на весах, а в вазах - это чудесно 🤩

А мне нравится безалкогольно худеть)

Раньше неделю худеешь, в субботу кааак бахнешь, в воскресенье бульон, конфеты, жирные котлеты)))) в понедельник страшно на весы вставать

---

1230 kcal

Fett: 58,04g | Eiw: 107,52g | Kohlh: 65,53g.   Frühstück: Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Молочная Легенда Сыр Голландский Новый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Юг Руси Хлеб Многозерновой "Формула Баланса", ES_Кур Котлеты из Филе. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Сливочное Масло, Молочная Легенда Сыр Голландский Новый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Дядя Ваня Икра Кабачковая. mehr...

2743 kcal

Bewegung: Ergometer - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...