Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2023
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74,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1938 kcal
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Fett: 138,11g | Eiw: 135,00g | Kohlh: 37,96g.
Frühstück: Хлеб из люпиновой, Кешью, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Лента Сыр Гауда, Лента Яйцо, Вологодское Масло Сливочное. Mittagessen: Масло Авокадо, Фасоль Стручковая, Махеевъ Майонез Провансаль, Петелинка Филе Бедра Куриное . Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Snaqer, Волжские Просторы Сливки 20%, Лента Сыр Гауда, Хлеб из люпиновой, Вологодское Масло Сливочное, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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анюта пп's Gewichtsverlauf
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