Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2023
|
53,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
794 kcal
|
Fett: 38,31g | Eiw: 41,43g | Kohlh: 73,90g.
Frühstück: Черкизово Корейка Фермерская, Solgar Концентрат Рыбьего Жира Омега-3, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Курага, Фруктони Ура Пастила, Кофе (из Молотых Зерен), Be Steel Nutrition Коллаген, Good Food Чернослив без Косточки. Mittagessen: Черкизово Корейка Фермерская, Просто Мёд , Хлеб Продукт Хлеб «Заливной». Abendessen: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Вятушка Сметана 18%, Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте, Creative Kitchen Рассольник Постный. Snacks/Sonstiges: Чай, KDV Конфеты Глэйс, Смешанные Орехи. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Guzalia7's Gewichtsverlauf
|