Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2023
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64,2 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 49,53g | Eiw: 79,55g | Kohlh: 163,16g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Heidelbeeren, Organic Farm Porridge Haferbrei mit Chia Ungesüsst, Weihenstephan Haltbare Milch 3,5% Fett, Honig. Mittagessen: Oster Phantasie Lübecker Edel-Marzipan Classic, Tomaten, Grünländer Mild & Nussig, Jaus Brioche Buns, Purland Rinderhackfleisch. Abendessen: Landbäckerei Roggenmischbrot , Tomaten, Schwarze Oliven, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Campos Thunfisch in Eigenem Saft. mehr...
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101 kcal
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Bewegung:
Freistil - 23 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 37 Minuten. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Liv Hatusa's Gewichtsverlauf
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