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😵💫КД😵💫
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77,7 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 33,92g | Eiw: 75,09g | Kohlh: 145,58g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном, Хлеб Соль Перловка Отварная, Вафли из кабачка и куриного филе. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Жареная Свиная Отбивная, Пекинская Капуста. Abendessen: Fit&Sweet Венская Вафля. Snacks/Sonstiges: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Aquanika Вода с Имбирем, Яблоко Зеленое, Морковь. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Геша Кари's Gewichtsverlauf
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