|
Всем доброго и хорошего дня ☀️👏🏻 Как и обещала ,рецепт мясных вафель,а если точнее☺️ Вафли их кабачков и куриного филе Кабачки - 400 г. • Яйцо - 1 Шт. • Куриное филе - 150 г. • Мука 4/3 - 70 г. • Соль, специи. КБЖУ на 100 г: 84/8/2/9.
|
1149 kcal
|
Fett: 33,92g | Eiw: 75,09g | Kohlh: 145,58g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном, Хлеб Соль Перловка Отварная, Вафли из кабачка и куриного филе. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Жареная Свиная Отбивная, Пекинская Капуста. Abendessen: Fit&Sweet Венская Вафля. Snacks/Sonstiges: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Aquanika Вода с Имбирем, Яблоко Зеленое, Морковь. mehr...
|
|
 Kommentare
Идеальный рецепт для нуп и кето, спасибо. Такие вафли я еще не делала😊
14 Apr 23 vom Mitglied: AnnaStrocchi
|
Всегда пожалуйста ☺️
Рада,что отзывается рецепт 😇🙏
14 Apr 23 vom Mitglied: Геша Кари
|
Я вафельный маньяк, делаю вафли практически из всего. Обязательно отпишусь👍
14 Apr 23 vom Mitglied: AnnaStrocchi
|
14 Apr 23 vom Mitglied: Геша Кари
|
Отчитываюсь, как и обещала). Это отвал всего👍 Напишу мой немного измененный рецепт: 150 гр куриного фарша, 1 маленький цуккини, 1 яйцо, 30 гр копченого бекона, 2 ст л льняной муки, пол ч л псиллиума, 2 ст л тертого сыра, из специй добавила соль, хмели-сунели, сухой чеснок. Очень вкусные, спасибо вам огромное еще раз 😊🌹
15 Apr 23 vom Mitglied: AnnaStrocchi
|
15 Apr 23 vom Mitglied: Геша Кари
|
У меня окно было открыто, пока вафли готовила, и на запахи пришла моя кошка с улицы).
15 Apr 23 vom Mitglied: AnnaStrocchi
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Геша Кари's Gewichtsverlauf
|