Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2023
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66 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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891 kcal
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Fett: 40,45g | Eiw: 89,02g | Kohlh: 50,69g.
Frühstück: Damare Creme de Leite Leve, Charque, Calabresa, Carne do Peito de Frango, Ovo Mexido. Mittagessen: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Quiabo Cozido, Sadia Lombo Suíno Fatiado. Abendessen: Sadia Lombo Suíno Fatiado, Caldo de Chuchu. Snacks/Sonstiges: Sadia Lombo Suíno Fatiado, Goiaba, Melão, Melão, Goiaba. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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laisebs24's Gewichtsverlauf
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