|
Полезный и вкусный перекус 🥪 Тот момент когда не любишь яблоки,но у тебя КД и жуть как тянет на тонну сладкого,главное перестроить мозг День 4 пока все по плану ,срываться пока не хочется,калории не превышаю🤞
|
1149 kcal
|
Fett: 33,92g | Eiw: 75,09g | Kohlh: 145,58g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном, Хлеб Соль Перловка Отварная, Вафли из кабачка и куриного филе. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Жареная Свиная Отбивная, Пекинская Капуста. Abendessen: Fit&Sweet Венская Вафля. Snacks/Sonstiges: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Aquanika Вода с Имбирем, Яблоко Зеленое, Морковь. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Геша Кари's Gewichtsverlauf
|