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Novo peso
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78,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3022 kcal
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Fett: 118,70g | Eiw: 153,61g | Kohlh: 325,30g.
Frühstück: Margarina, Sadia Mussarela, Amalfi Pão de Sanduíche Light, Dark Lab Isolate Protein Fuse , Ovo. Mittagessen: Lacta Chocolate Ao Leite, Peito de Frango, Dark Lab Dark Mass , Tutti Giorni Granola, Degli Amici Pizza de Frango . Abendessen: União Açucar Cristal, Açúcar, Lacta Chocolate Ao Leite, Kinder Ovo, Toddy Toddy, Bravine Cacau em Pó, Piá Leite Semidesnatado Zero Lactose, Margarina, Sadia Mussarela, Zaffari Pão Francês , Ovo Cozido, Ovo. Snacks/Sonstiges: Growth Supplements Creatina, Optimum Nutrition Creatina, Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, Vieira Circus Cacau. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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LucasCJob's Gewichtsverlauf
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