Ekasmorodinova's Notizen, 14 Apr 23

мой ужин))
сегодня первый день моего пп)
был большой перерыв и прибавка в весе, но пора это исправлять!)
присоединяйтесь)))

---

1342 kcal

Fett: 60,82g | Eiw: 87,42g | Kohlh: 106,51g.   Frühstück: Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Помидоры, Ясно Солнышко Овсянка Сухая. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Курица (Кожа не Съедена), Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Abendessen: Калина, Елизавета Хлебцы Вафельные, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Молочная Лавка Сметана 20%, Жареное Яйцо, Красная Цена Сыр Российский. Snacks/Sonstiges: Чабан Кефир 1%. mehr...