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1081 kcal
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Fett: 17,36g | Eiw: 51,70g | Kohlh: 150,10g.
Frühstück: Ja! Delikatess Kochschinken, Güldenhof Geflügel-Salami , Leerdammer Leger, Gekochtes Ei, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee. Abendessen: K-Classic Gurkensalat mit Dill, Brokkoli, Dinkelnudeln. Snacks/Sonstiges: Bad Heilbrunner Mate Tee Figur Fit, Weinschorle. mehr...
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2559 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Schlafen - 10 Stunden, Ruhen - 13 Stunden. mehr...
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