|
|
1408 kcal
|
Fett: 59,35g | Eiw: 58,32g | Kohlh: 172,54g.
Mittagessen: Банан, Миндаль, Fitella Мюсли Тропические, Сахар, Кофе, Премия Изюм, Овсяные Хлопья. Abendessen: Чай, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Bonduelle Кукуруза Сладкая , Зеленая Грядка Салатный Микс «Легкий День», Жареная Картошка. Snacks/Sonstiges: QNT Протеиновый Батончик. mehr...
|
|
1432 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 10 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Sit Ups - 10 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lenres.s's Gewichtsverlauf
|