Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2023
|
66,5 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3200 kcal
|
Fett: 112,40g | Eiw: 117,11g | Kohlh: 393,12g.
Frühstück: Hartwall Original Long Drink Light , Celsius Peach Vibe, Celsius Peach Vibe, Valio Sokeriton Vadelmakeitto, K-Menu Rasvaton Raejuusto, Kotimaista Pikakaurahiutale. Mittagessen: Valio Polar 9 Levittyvä, Oululainen Jälkiuuniviipale, Kinkkukiusaus, Felix Jogurtti-Ruohosipuli Salaattikastike, Rainbow Miniluumutomaatti, Paprika (Keltainen), Pirkka Suomalainen Jääsalaatti, Kurkku. Abendessen: Pepsi Pepsi Max Mango, Pirkka Espanjalainen Tumma Siemenetön Rypäle, Pirkka Omenaviineri, Pirkka Valkosipulipatonki. Snacks/Sonstiges: Ketsuppi, Felix Amerikkalainen Kurkkusalaatti ilman Lisättyä Sokeria, Pirkka Edamjuustoviipale, Pirkka Lihapiirakka, Pirkka Choco Grande White Chocolate, Pirkka Ohuen Ohut Kanan Fileeleike, Viola Ruohosipuli Kevyt Tuorejuusto, Vaasan Koulunäkki Kunto, Pensasmustikka, Ingman Pehmeä Rahka, Valio Sokeriton Vadelmakeitto, Pirkka Kilomysli, Brunberg Sokeriton Riisisuklaa, Elovena Pehmeä Kaurapatukka Tumma Suklaa. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Jenni-Maaret_'s Gewichtsverlauf
|