Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2015
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73,4 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1922 kcal
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Fett: 112,28g | Eiw: 91,05g | Kohlh: 137,45g.
Frühstück: Kroger 100% Whole Wheat Bread (34g), Strawberries, Fried Egg, Kroger Maple Turkey Sausage Links. Mittagessen: Publix Pimento Cheese Spread, Frito-Lay Frito Scoops, Frankfurter or Hot Dog on Bun. Abendessen: Green String Beans, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut. mehr...
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1858 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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John10251's Gewichtsverlauf
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