Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2023
|
84,8 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1544 kcal
|
Fett: 79,09g | Eiw: 93,74g | Kohlh: 117,79g.
Frühstück: Coffee Like Капучино (300мл), Белый Город Молоко 2,5%, Кулич Пасхальный, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Смак Батон Молочный 8. Mittagessen: Английский Грецкий Орех, Семга. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vodolei4nk's Gewichtsverlauf
|