Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2023
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52,2 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 47,32g | Eiw: 38,43g | Kohlh: 215,92g.
Mittagessen: Плодовое Сок Яблочный , печенье шоколадное, Сметанин Сметана 15%, Творог 5%, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Ярче Сыр Российский Фасованный, Беляевский Хлеб Хлеб Бородинский Цельнозерновой. Abendessen: Орехи Кешью, Европа Цукаты, Цукаты, безе, печенье шоколадное, Coca-Cola Кока-Кола Ванилла . Snacks/Sonstiges: Агрокомплекс Сок Тыквенный. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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liktiny's Gewichtsverlauf
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