Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2023
|
66,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 49,11g | Eiw: 46,50g | Kohlh: 235,12g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Каждый День Пряники, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Ржаной Хлеб, Пятерочка Сахар, Салат Витаминный, Мираторг Рёбрышки Свиные, Гречка Отварная. Abendessen: Пятерочка Сахар, Рыбные Котлеты, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Сахар. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RomanDryakin's Gewichtsverlauf
|