Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2023
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140 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1745 kcal
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Fett: 159,33g | Eiw: 68,22g | Kohlh: 34,50g.
Frühstück: Bokados Chicharrón de Cerdo, Chile Jalapeño. Mittagessen: Gloria Mantequilla Pura de Vaca sin Sal, Café, Aceite de Coco, Healthy Superfoods Eritritol. Abendessen: Clara de Huevo, Aguacate, San Rafael Jamón Serrano, Best Foods Mayonesa, Harina de Almendras. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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zamoratruefat's Gewichtsverlauf
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