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Dîner divinement bon 🤩 Pavé de truite et riz konjac (7kcal/100g) à la crème légère 🤌🏻
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1115 kcal
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Fett: 53,91g | Eiw: 83,57g | Kohlh: 69,76g.
Frühstück: Alpro Lait de Soja, Reflets de France Truite Fumée d'aquitaine, Oeuf. Mittagessen: Avocat, Reflets de France Truite Fumée d'aquitaine, Carrefour Pain Grillé au Blé Complet. Abendessen: Bridélice Crème Fraîche Semi Épaisse 18%, Zero Rice Riz Konjac, Champignons, Truite Cuite au Four ou Grillée. Snacks/Sonstiges: Milbona Fromage au Lait de Vache à la Grecque, Pomme, Framboises, Amandes. mehr...
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 Kommentare
j'arrive pas a cuisiner le konjac 😬 le goût n'y est pas. quelle sauce a tu mis :)?
15 Apr 23 vom Mitglied: SoSo........
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15 Apr 23 vom Mitglied: Jo lapin
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c top le konjac, j'en mange souvent le soir pour me caler et éviter les glucides, ainsi que les nouilles de haricot mungo. Par contre le midi j'évite car j'ai remarqué que j'ai vite faim après
15 Apr 23 vom Mitglied: chouquette67
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Coucou Sara, pour avoir testé plusieurs marques et types de konjac, je n’ai gardé qu’un seul produit et c’est le riz de la marque Diet Food. Déjà il ne sent pas fort, tu dois juste le rincer correctement puis le mettre à ébullition entre 2-3 min et le tour est joué.
Ensuite je mets dans ma casserole ma crème cuisson 18% j’ai choisi cette fois avec un tout petit morceau de bouillon de poulet ça relève vraiment le goût puis j’incorpore le riz. Quand je vois que c’est uniforme je m’arrête 🫶🏻
Étant une grande adepte aux pâtes et au pain 🫢, ça m’aide vraiment à baisser ma consommation.
15 Apr 23 vom Mitglied: ritanosko
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Ah cooool merci ! J'essayerai
J'avais testé toutes la panoplie : pâtes, spaghetti, riz... Mais le goût n'y était pas pourtant c'est pas beaucoup calorique voir pas du tout quoi!
Merci en tout cas
Belle soirée
15 Apr 23 vom Mitglied: SoSo........
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jamais essayé le konjac merci pour l info
15 Apr 23 vom Mitglied: ali carthage express
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Je viens de le commander grâce à votre post on verra j’y mettrai beaucoup épices légume 🌶😍on verra ce que ça donne
16 Apr 23 vom Mitglied: farlil
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17 Apr 23 vom Mitglied: yleger39
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J’ai essayé les pâtes de konjac mais jamais le riz. Ton poste me donne envie d’essayer 👍🏻
17 Apr 23 vom Mitglied: ladycuty67
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bjr on trouve où riz , pâte konjac ? merci
23 Apr 23 vom Mitglied: lizzie70220
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la normale c'est combien les glucides ?
23 Apr 23 vom Mitglied: lizzie70220
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Tu digères bien le konjac ? J’ai essayé à plusieurs reprises mais ça me donne hyper mal au ventre …
28 Apr 23 vom Mitglied: jaimelechokola
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belle assiette bonne soirée 👍😉
29 Apr 23 vom Mitglied: yleger39
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