Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2023
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82,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 49,75g | Eiw: 54,76g | Kohlh: 198,88g.
Frühstück: Montarell Сыр Бри с Белой Плесенью, Кофе, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Mittagessen: Каравай Кулич Сдобный, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Abendessen: Кефир 2,5%, Ратибор Варенье Малиновое, Лента Кулич Пасхальный. Snacks/Sonstiges: Ратибор Варенье Малиновое, Пискаревский Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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astdaria's Gewichtsverlauf
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