Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2023
|
81,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1508 kcal
|
Fett: 45,28g | Eiw: 120,31g | Kohlh: 157,84g.
Frühstück: ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Пятерочка Сахар, От Палыча Кулич Пасхальный . Mittagessen: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Печень Куриная, Тушеная в Сметане. Abendessen: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Яйцо, Geneticlab Soy Pro Vanilla, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_свинка_Пеппа_'s Gewichtsverlauf
|