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Erstmal frühstücken 😃 das ganze hat noch nicht mal 184 kcal 💪
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1046 kcal
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Fett: 26,29g | Eiw: 102,74g | Kohlh: 92,01g.
Frühstück: Wiltmann Geflügel-Salami Light, K-Classic Körniger Frischkäse, Filinchen Das Abendbrot. Abendessen: REWE Blattspinat, Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Mousse au Chocolat, Himbeeren, Ja! Magerquark. mehr...
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2544 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 10 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Wie lange warst du damit satt?
16 Apr 23 vom Mitglied: LuftundLiebe
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Um 15 Uhr hatte ich wieder Hunger 🫣 naja gut hab auch viel Wasser getrunken
16 Apr 23 vom Mitglied: annchristinjansen
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annchristinjansen's Gewichtsverlauf
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