Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2023
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1173 kcal
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Fett: 57,07g | Eiw: 85,80g | Kohlh: 74,98g.
Frühstück: Milfina Butter, Kaffee, Grafschafter Roggen Vollkorn Knäckebrot, Grandessa Erdbeermarmelade. Mittagessen: Grandessa Erdbeermarmelade, Milfina Butter, Kaffee, Mischbrot, Cucina Balsamico Creme, Gekochtes Ei. Abendessen: Aldi Forellenfilets, Mischbrot, Omelett oder Rührei, Cucina Balsamico Creme. mehr...
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2338 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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habacht's Gewichtsverlauf
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