Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2023
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125 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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879 kcal
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Fett: 49,16g | Eiw: 38,28g | Kohlh: 64,66g.
Mittagessen: Remia Fritessaus Classic, Gesneden Uien, Ijsbergsla, Olijfolie, Tomaten, AH Runder Gehakt , AH Tomaat, Herta Deeg Voor Pizza. Snacks/Sonstiges: Alesto Pistache Mix, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Stracciatella. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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f@tm@n voor @ltijd's Gewichtsverlauf
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