generalesdeath's Notizen, 16 Apr 23

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2023

65 kg Bisher verloren: 1 kg. Still to go: 9 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 April 2023:

551 kcal

Fett: 17,22g | Eiw: 34,17g | Kohlh: 63,86g. Frühstück: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Dost Yarım Yağlı Süt. Mittagessen: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Abendessen: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. mehr...

102 kcal

Bewegung: Yoga - 30 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...

Zunahme von 0,1 kg pro Woche

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