Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2023
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49,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 43,22g | Eiw: 93,29g | Kohlh: 115,82g.
Frühstück: Plátano, Lechuga de Hoja Verde, Té (Infusión), Clara de Huevo. Mittagessen: Santa Clara Leche Light, Tomates Cherry, Lechuga, La Sierra Chicharrón en Salsa Verde, Arroz a la Mexicana. Abendessen: Chili's Grilled Salmon with Garlic & Herbs. Snacks/Sonstiges: McDonald's Cono de Vainilla . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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mitzi12's Gewichtsverlauf
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