Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2023
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44,4 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 39,78g | Eiw: 131,27g | Kohlh: 131,94g.
Frühstück: Малина (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Творог 2%, Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Мышечный Желудок Цыплёнка-Бройлера, Лук, Морковь. Abendessen: Тыква. Snacks/Sonstiges: Яичный Белок, Молоко (Цельное Молоко), Экопродукт Сушеные Грибы Ассорти, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Простоквашино Творог 2%, Мука Льняная Полуобезжиренная. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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🧘🏼♀️Лилит's Gewichtsverlauf
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