Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2023
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125,4 kg
Bisher verloren: 42,6 kg.
Still to go: 35,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1784 kcal
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Fett: 100,43g | Eiw: 90,63g | Kohlh: 130,92g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Вареное Яйцо. Mittagessen: Олис Кетчуп Шашлычный, Чеснок, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), SPAR Лаваш с Курицей и Овощами. Abendessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Снежное Лакомство Эскимо. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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kraiton's Gewichtsverlauf
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