Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2023
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64,5 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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923 kcal
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Fett: 21,51g | Eiw: 65,65g | Kohlh: 124,91g.
Mittagessen: Guiso de Lentejas, Pan Tostado. Abendessen: Hacendado Solomillo de Pavo, Nutella Nutella, Carrefour Pan de Molde, Fresas, Champiñones, Serrano Jamón Serrano, Pan Tostado. mehr...
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1595 kcal
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Bewegung:
Yoga - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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