Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2023
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91,8 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3009 kcal
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Fett: 91,64g | Eiw: 163,91g | Kohlh: 347,57g.
Frühstück: Heinz Barbecue Sauce, Gurke (mit Schale), K-Classic Geröstete Flakes mit Mandelscheiben, Vly Joghurt Erdbeere, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Take It Veggie Vegane Knusprige Stäbchen. Mittagessen: Kaufland Vegane Schnitzel, Frosta Veggie Bami Goreng. Abendessen: Alpro Skyr Style ohne Zucker. Snacks/Sonstiges: Rocka Nutrition Nowhey Bar Bio Choco Crisp, Rocka Nutrition No Whey Bar White Choco Raspberry, Katjes Fred Ferkel. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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