Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2023
|
81,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3201 kcal
|
Fett: 144,43g | Eiw: 164,29g | Kohlh: 309,03g.
Frühstück: Каравай Кулич Пасхальный, Домашний Вкус Холодец Домашний, Папа Может Сосиски Фирменные, Вареное Яйцо. Mittagessen: Холодец, Щи с Мясом, Сарафаново Био Йогурт, Свиные Ребрышки, Тёма Говядина с Печенью, Рис Отварной. Abendessen: Орловский Хлебокомбинат Кулич Весенний, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины, Коломенское Батон Нарезной, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Глобус Гурмэ Котлеты из Судака Жареные, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Роллы, Золотой Колос Кулич Пасхальный, Воздушный Шоколад Белый. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alevtina-we's Gewichtsverlauf
|