Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2023
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56,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 46,62g | Eiw: 85,93g | Kohlh: 135,52g.
Frühstück: Huevo, Lactal Pan Salvado, Tonadita Queso para Untar Patagonia Light, La Paulina Queso Port Salut Light, ENA Whey Protein (30g). Mittagessen: Zanahoria, Milanesa de Soja, Garbanzos Cocidos, Aceite de Oliva. Snacks/Sonstiges: La Paulina Queso Port Salut Light, Tonadita Queso para Untar Light , Molinos Ala Tostadas de Arroz CLASICAS. mehr...
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1989 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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ignamarian's Gewichtsverlauf
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