Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2023
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77 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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872 kcal
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Fett: 13,72g | Eiw: 89,14g | Kohlh: 105,60g.
Frühstück: Ovo Mexido, Tapioca. Mittagessen: Vagem Cozida, Chuchu Cozido, Seara Filezinho de Frango, Cuscuz (Cozido), Vagem Cozida, Chuchu Cozido, Seara Filezinho de Frango, Cuscuz (Cozido). Abendessen: Sadia Filé de Peito de Frango, Camil Feijão Carioca Cozido. Snacks/Sonstiges: Hortifruti Caqui. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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sheilagrola2016's Gewichtsverlauf
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