|
Polonyanin nefis tatlisi ponçki, tadi o kadar mukemmel ki bir de cesit cesit ne zaman gorsem dayanamayip aliyorum. Biraz fazla kalorili oldugu icin aksam yememeyi veya sade sulu yemek yemeyi dusunuyorum.
|
1532 kcal
|
Fett: 66,80g | Eiw: 64,19g | Kohlh: 173,18g.
Frühstück: Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Çilek, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Abendessen: Pişmiş Mercimek, Beyaz Ekmek, Çilek, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Latte Kahve, Donut. mehr...
|
|
 Kommentare
17 Apr 23 vom Mitglied: amineeesrakaratas
|
Çok imreniyorum böyle hayatlara.
17 Apr 23 vom Mitglied: alpciftci
|
17 Apr 23 vom Mitglied: Jüpiterli
|
Bu arada Alp bende erasmusla geldim, üniversite de okuyorsan veya daha yolun varsa mutlaka tavsiye ederim farklı bir ülke görmeni insanın hem vatanının eksik hemde ne kadar sevdiğini görmesine sebep oluyor ufkunu açıyor
17 Apr 23 vom Mitglied: Jüpiterli
|
Belki bitkisel ya da hayvansal süt ile bir öğün olabilir?
23 Apr 23 vom Mitglied: burcukg
|
Süt bildiğim kadarıyla yağlı ve fazla mineralli olduğu için kilo yapabiliyor aslında salata falan mantıklı ama hiç sevmem tek salata yemeyi 🥲
24 Apr 23 vom Mitglied: Jüpiterli
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jüpiterli's Gewichtsverlauf
|