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Novamente um recomeço..
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115 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 45 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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89 kcal
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Fett: 6,76g | Eiw: 6,24g | Kohlh: 0,43g.
Mittagessen: Ovo Frito. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Simbora mano... q dieta fazes ?
08 Jun 15 vom Mitglied: rogerpaixao
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Visite um nutricionista. Somente ele poderá indicar a melhor forma de seguir com uma dieta, não acredite em milagres!
08 Jun 15 vom Mitglied: Humbertobtu
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Dieta ñ precisa de fé... tem muita ciência aplicada.. \o/²
08 Jun 15 vom Mitglied: rogerpaixao
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Concordo, por isso, procure alguém que estudou e tem formação universitária para lhe orientar, um nutricionista! Com ciência fica simples perder peso, sem milagres!
08 Jun 15 vom Mitglied: Humbertobtu
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Olha, o especialista que me ajudou não foi o nutricionista, mas a ginecologista. Existem alguns problemas que surgem, antes e depois de engordarmos que nutricionistas não são habilitados para compreender determinadas nuances em seus exames. O nutricionista é complementar à ação do médico, que vai encontrar a fonte dos problemas...
08 Jun 15 vom Mitglied: Mari.anna
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LUIS FERNANDO GARNES's Gewichtsverlauf
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