|
и вот что делать, если понимаешь, что нужно нормально есть, но не можешь? что делать со страхом набрать вес? 🥲
|
1005 kcal
|
Fett: 30,09g | Eiw: 41,09g | Kohlh: 141,34g.
Frühstück: Хуторок Молоко 2.5%, Кулич Пасхальный, Азбука Молока Творожная Масса . Mittagessen: Буше Шоколадный Брауни , Огурец (с Кожурой), Кулич Пасхальный, Hi Молоко с Фундуком. Abendessen: Креветки (Вареные или на Пару), Calve Майонезный Соус Лёгкий , Кетчуп, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Макароны Отварные, Хуторок Молоко 2.5%. Snacks/Sonstiges: Морковь, Кулич Пасхальный. mehr...
|
|
1427 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|