Julia-yeh's Notizen, 18 Apr 23

早餐400卡路里

Diätkalender ansehen, 18 April 2023:
3193 kcal Fett: 147,20g | Eiw: 218,33g | Kohlh: 221,14g.   Frühstück: 炒藕片, 宅時光 MCT油, 煎雞蛋, 黑咖啡, 酮話 椰子細粉, 燉雞胸肉(不吃皮). Mittagessen: 肯德基 (KFC) 蛋塔, 肯德基 (KFC) 勁爆雞米花(大), 肯德基 (KFC) 原味起司燻雞捲, 肯德基 (KFC) K酥雞翅, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(6塊), 肯德基 (KFC) 薯條(中), 肯德基 (KFC) 上校薄脆雞, 黑咖啡. Abendessen: 生蠔, 烤肉串, 低度啤酒, 烤魚, 烤牛肉. mehr...



     
 

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