Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2023
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82,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2548 kcal
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Fett: 60,77g | Eiw: 200,98g | Kohlh: 297,44g.
Mittagessen: 잔치국수, 불고기. Abendessen: 차돌된장찌개, 햇반 현미밥, 불고기, 잔치국수. Snacks/Sonstiges: NS 포대유청 wpi. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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